¿Te sientes así?
¿Sientes que tu cuerpo no te pertenece, que nunca es suficiente y sientes miedo de mostrarte tal cual eres?
¿Te cuesta habitar tu cuerpo con placer, disfrutar de tu feminidad o mirarte al espejo sin juicio?
Si esto resuena contigo, te entiendo.
No es fácil vivir desconectada del cuerpo y sintiendo que no eres suficiente.
Aquí tienes un espacio para empezar a mirarte de otra forma.
¿Te comparas con otras mujeres y eso te hace sentir insegura?
¿Te esfuerzas por estar bien y cumplir, pero por dentro te sientes cansada, tensa o desconectada de ti?
Soy Anna
Con el tiempo descubrí que la transformación real ocurre cuando integramos mente, emociones y cuerpo. Sanar solo desde la cabeza no basta: el cuerpo guarda nuestra memoria y nuestra verdad.
Por eso, a través de mi programa te ayudo a dejar atrás la autoexigencia y la crítica, para mirarte con ternura y confianza.
Mi acompañamiento combina Terapia Gestalt y Bioenergética, integradas con movimiento corporal, respiración y herramientas como el Eneagrama, nutrición, clown y sexualidad consciente.
Te invito a observar tus patrones de desconexión, validar tus emociones y reconectar con tu cuerpo, cultivando hábitos que te acompañen en el día a día.
Así, tu relación con tu cuerpo se vuelve más real, amable y viva, permitiéndote habitarte con placer, presencia y libertad.
Metodologia de acompañamiento
Testimonios
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